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    Risiko? Nein Danke! Neben unserer Konditionierung, keine Fehler zu machen, ist das größte Problem für eine gesunde Risikoabschätzung und Entscheidungsfindung — neben dem bewussten Zeitnehmen und dem Aushalten von Unsicherheiten — die Unterscheidung von wesentlichen und unwesentlichen Informationen. Was häufig von Interessen verleitet, von Emotionen gesteuert und von Gewohnheiten beeinflusst wird. Weshalb man ganz genau…
  • Für weniger Angst vor der Angst selbst

    Für weniger Angst vor der Angst selbst – Was wäre, wenn man keine Angst hätte? Was für ein Leben würde man dann führen? Und welche Dinge würden wir dann tun? Wir scheitern leider bereits an der Vorstellung, uns eine derartige Freiheit auszumalen. Denn die kleinen Ängste, die meist völlig unbewusst unseren Alltag maßgeblich prägen, haben…
  • Glaubenssätze

    Glaubenssätze – Hilfreich und wahr oder destruktiv und falsch? Oder beides zugleich? Um direkt eine Antwort zu geben: Es liegt im Auge des Betrachters. Wir nehmen die Welt stets subjektiv durch die Brille unserer „Programme“ wahr. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich mit den eigenen Prägungen aktiv auseinanderzusetzen, sie zu reflektieren und gegebenenfalls zu…
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    Die Schranken in unserem Kopf – wie das Mindset uns begrenzt Jeder von uns wird von seinen neurologischen Grundmotiven und von unbewusst erlernten Mustern aus der Kindheit geleitet. Manchmal auch verleitet. Absolut jeder. Doch wir können diese Muster identifizieren und durch Emotions-Coaching verändern.  Schließen wir mal die Augen und spüren ganz tief in uns hinein:…